Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
567 kkal
|
Lemak: 25,37g | Prot: 29,92g | Karb: 59,04g.
Makan Malam: Bonafide Chocolate 60% Cacao, Mani King Manteca de Maní, Uva Negra, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Menoyo Aceto Balsámico Reducción Más Cremoso , Hellmann's Mayonesa Light, CasanCrem CasanCrem Light, Aceite de Oliva, Brócoli, Tomates Cherry, Clara de Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 59 menit, Istirahat - 15 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan flordipieri
|