Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1924 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 149,86g | Karb: 230,84g.
Makan Pagi: Colun Yoghurt Batido Light, Colun Leche Semi Descremada Manjar, Milo Cereal. Makan Siang: Mantequilla de Maní, Monster Monster Energy, Papa Cocida, Super Pollo Filetitos de Pollo. Makan Malam: Frutos Mezclados Secos Tostados, Quaker Avena Instantánea, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bastirex
|