Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1879 kkal
|
Lemak: 57,51g | Prot: 117,10g | Karb: 224,34g.
Makan Siang: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Feijão Carioca, Macarronada, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Alface, Beterrabas. Camilan/Lainnya: Melancia, McDonald's Del Valle Laranja (500ml), McDonald's Batata Frita Média, McDonald's McChicken. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|