Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
77,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1182 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 56,82g | Karb: 137,74g.
Makan Pagi: Jungle Oatso Easy Banana, Brown Sugar , Jacobs Instant Coffee. Makan Siang: Nestle Fitness Chocolate Cereal Bar, Bananas , Simba Nik Naks, Future Life High Protein Lite Bar. Makan Malam: Mushrooms , Curried Baked Beans, Renown Shoulder Bacon, Hard-Boiled Egg . Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola, Future Life High Protein Lite Bar. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Divine1403
|