Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1031 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 48,24g | Karb: 123,89g.
Makan Pagi: Huevo Cocido, Santa Clara Calados. Makan Siang: Viandé Tocineta Ahumada, Jet Chocolatina Jet, Garbanzos Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Garbanzos Cocidos. Camilan/Lainnya: Instacrem Crema No Lactea, Instacrem Crema No Lactea, Papaya, Banano. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maty1808
|