Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 77,75g | Karb: 163,34g.
Makan Pagi: Mandarinas, Tarta de Coco y Dulce de Leche, Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas, Banana, Arándanos, Clara de Huevo, Frutillas. Makan Siang: Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Makan Malam: Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas, Cuisine & Co Duraznos en Mitades Light, Ilolay Yogur Descremado Bebible. Camilan/Lainnya: Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, Arcor Natural Break Frutos Secos y Semillas, Banana, Arándanos, Clara de Huevo, Frutillas. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan claulucena
|