Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1473 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 81,27g | Karb: 145,14g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр Российский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Жареное Яйцо, Твердые Лепешки Тако (Запеченные). Makan Siang: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Delba Цельнозерновой Хлеб, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бананы, Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Яблоко, Глобус Сыр Песто Зеленый, Сметана, Grow Food Банановый Торт. Camilan/Lainnya: Grow Food Банановый Торт. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natuly_1978
|