Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1098 kkal
|
Lemak: 49,08g | Prot: 50,62g | Karb: 118,11g.
Makan Pagi: Мираторг Буженина "Домашняя", Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Поджаренный Белый Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Чернослив, ВкусВилл Изюм Черный, Творог 18%. Makan Siang: Перекресток Арбуз, Омлет с Молоком. Camilan/Lainnya: Магнит Банан. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|