Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1709 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 52,02g | Karb: 210,74g.
Makan Pagi: Ihle Breze, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Thomy Feige Senf Dressing, Gemischter Salat. Makan Malam: Rosewein, Tortellini mit Käsefüllung und Sahnesoße, Gemischter Salat mit Dressing. Camilan/Lainnya: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iris218
|