|
Kon het weer niet laten, ben er blij mee maar moet mijn focus van de weegschaal afkrijgen 😅 moet me lukken want te vaak dan weet ik van mezelf dat ik vaak te gefocust ben op het schermpje van de balans🤣🤣
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1180 kkal
|
Lemak: 65,45g | Prot: 56,59g | Karb: 101,70g.
Makan Siang: Delhaize Pittige Rauwkost, Honing, Walnoten, Carrefour Bûche de Chèvre, Chafle, Tomaten, Veldsla. Makan Malam: AH Kipfilet , Pastinaken. Camilan/Lainnya: Leev Noten en Zaden, Danone Oikos Greek Nature, Chocolade (Puur), Damhert Koekjes . lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|