Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
106,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
817 kkal
|
Lemak: 41,99g | Prot: 85,43g | Karb: 26,73g.
Makan Siang: Milsani Cottage Cheese, Gemengde Sla, Tonijn in Water (uit Blik), Zwarte Olijven. Makan Malam: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Courgette, Delhaize Tomatensaus met Basilicum, Colruyt Kippengehakt. Camilan/Lainnya: Notenmix (Ongezouten). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|