Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,4 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1735 kkal
|
Lemak: 89,16g | Prot: 50,22g | Karb: 182,45g.
Makan Pagi: ไข่ม้วน, Mama Instand Noodle Pork Flavor. Makan Siang: Shoyu dressing, 5Star Thai Chili Dipping Sauce (Jaew Sauce)น้ำจิ้มแจ่ว, 0 참치김치볶음, Sugar, ลูกชิ้นผัด, Mix rice2, Unsalted Butter Stick, Farm House Whole Wheat Bread. Camilan/Lainnya: Lay's Classic Salted, Homey Coconut Cracker, ไข่ม้วน, Mama Instand Noodle Pork Flavor. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jinny66
|