Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1299 kkal
|
Lemak: 51,98g | Prot: 105,68g | Karb: 96,16g.
Makan Pagi: Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Овсяноблин. Makan Siang: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Tassimo Капучино. Makan Malam: Огурец (без Кожуры), Редис, Индейка Тушеная. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Tassimo Капучино. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|