Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,8 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1801 kkal
|
Lemak: 79,86g | Prot: 80,51g | Karb: 188,86g.
Makan Pagi: Яблочная запеканка, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо без Жира, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Простоквашино Молоко 2,5%, Инской Хлеб Деревенский. Makan Siang: Инской Хлеб Деревенский, Селёдка под шубой. Makan Malam: Селёдка под шубой, Инской Хлеб Деревенский, Запеканка лавашная. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _Карамелечка_
|