Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1865 kkal
|
Lemak: 55,63g | Prot: 127,93g | Karb: 205,14g.
Makan Pagi: Обычные Блины, Bombbar Topping Banana & Mango, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Boombar Peanut, Орехи Кешью, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Danone Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом. Makan Siang: Курица с овощами, Увелка Кускус. Makan Malam: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие Запечённые , Атлет Сыр, Курица с овощами. Camilan/Lainnya: JES's Манго Сушеное, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fat_jeanny
|