Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
775 kkal
|
Lemak: 12,99g | Prot: 65,24g | Karb: 101,49g.
Makan Pagi: Chocolyne Bebida, Seba-Seba Bizcochitos Aliñados, Clara de Huevo, Papaya. Makan Siang: Papa Cocida, Aderezos Vinagreta, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahorias Pequeñas, Repollo, Sopa de Papa. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mangos, Lechuga. Camilan/Lainnya: Zapote. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan verocardona
|