Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
918 kkal
|
Lemak: 25,26g | Prot: 42,90g | Karb: 129,94g.
Makan Pagi: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Makan Siang: Caldo de Feijão, Paleta Bovina Cozida, Macarrão Fresco (Cozido). Camilan/Lainnya: Triangulo Mineiro Leite Condensado, Pão Sírio, Café com Açúcar, Creme Chantilly, Crackers de Trigo Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan sonisealves
|