Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1516 kkal
|
Lemak: 71,18g | Prot: 49,94g | Karb: 170,77g.
Makan Pagi: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Nestlé Chocobiscuits. Makan Siang: Soya Óleo de Soja , Arcor Bala Butter Toffes, Tang Suco de Abacaxi, Brócolis, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Molho Branco, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Nestlé Kit Kat, Brigadeiro, Brownie, Brigadeiro. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nathycr.leite
|