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1. Etappenziel geschafft,
- BlutzuckerLangzeitWert wieder gut
- Blutzuckersensor kann ab
- Leberwerte wieder gut
- Gewicht um 5kg reduziert in 6 Monaten
- Bewegungspensum trotz 2er OPs erhöhen können
Von nix kommt leider auch nix ;-)
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
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989 kkal
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Lemak: 37,45g | Prot: 180,52g | Karb: 87,75g.
Makan Pagi: Dovgan Buchweizen Flocken, Nektarinen, Ja! Speisequark 20%. Makan Siang: Aldi Hähnchen Minutenschnitzel, Block House Caesar Salad. Makan Malam: Fenchel, Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Hokkaido Kürbis. lagi...
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Sejarah Berat Badan xannyHH
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