Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1367 kkal
|
Lemak: 33,92g | Prot: 53,59g | Karb: 197,83g.
Makan Pagi: Vemondo Hafer Barista Edition, Kaffee. Makan Siang: Maggi Gespenster Suppe. Makan Malam: Möhren, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), REWE Bio Räucher Tofu, Kikkoman Sojasoße, Bamboo Garden Eier Mie Nudeln. Camilan/Lainnya: Fin Carré Vegane Helle mit Cookies. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juleswgre
|