Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
551 kkal
|
Lemak: 16,28g | Prot: 19,96g | Karb: 82,57g.
Makan Pagi: Limiar Pão Libanês Integral, Ovo Mexido, Aipim (Cozido). Camilan/Lainnya: Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raquel Cerqueira
|