Jurnal Jens aus Leipzig, 21 Sep 21

Wieso das? Eine Feige hat 37 kcal 😂 

Feigen sind aber natürlicher Naschkram 😉 

Lol, ne Kalorie aus KH zählt doppelt? Genau, ein KW Strom aus Windenergie zählt auch mehr als aus Atomenergie, weil sich da das Rad zusätzlich so schön dreht. 

Moin 😉 "Frische Feigen enthalten pro 100 Gramm nur etwa 63 Kilokalorien. Außerdem liefern die Früchte viele gesunde Nährstoffe: Frische Feigen enthalten viele wichtige B-Vitamine (B1, B2, B3, B5, B6, B9). Sie regulieren unter anderem den Stoffwechsel und hellen die Stimmung auf." https://utopia.de/ratgeber/feigen-essen-warum-die-schale-dran-bleiben-sollte/.... (Hab meinen Zucker auf 50g beschränkt 🤷‍♀️)  

Sabine, tatsächlich gebe ich zu, dass ich nicht alle Prozesse bis in die Zellen zu 100% verstehe. Da haben andere hier deutlich mehr Ahnung. Dass deine 'Abnahme' trotz zu viel Essen aber sicher nicht davon kommt, dass Kalorien aus Zucker mehr 'Kalorien' haben, das ist Fakt. Zudem verweise ich gern auf meine Ergebnisse bisher, ich scheine also ziemlich viel richtig zu machen. 

Bebeberlin, danke, sehr interessant! Ich bekomme hier selten richtig schöne frische Feigen, leider, die sind so vielseitig einsetzbar. Am liebsten auf Flammkuchenteig mit Rucula, Ziegenkäse und Honig, ein paar Nüssen, ein Gedicht! 

Sabine, das sehe ich anders, respektvoll verhältst du dich hier öfter mal nicht. Aber einverstanden damit, das hier nicht weiter ausführen zu müssen. Falls es dich ernsthaft interessiert, warum du trotz Kalorienüberschuss, nur mit Zuckerreduktion weniger auf der Waage hattest, lies dir mal im Netz durch, was es mit Wasser speichern bei KH auf sich hat, und warum man am Anfang einer Diät oft viel abnimmt, das ist das gleiche Prinzip, es wird Wasser ausgeschieden. Nur ein Defizit, egal aus welchen Makros, bringt eine echte Fettreduktion. Die Makros sind von dahet oft ausschlaggebend im Hinblick auf Zuckerpegel/Heißhunger, Sättigungsgefühl, Wasserhaushalt, Verträglichkeit, usw. Aber Defizit ist Defizit. 

👀 Ich guck hier nur mit weil ich so gerne wissen will wie man hier Leute blockieren kann😜 🌼🌼🌼🌼  

Doesn't, das wüsste ich auch zu gern, wo geht das? Ich war doch nun überhaupt nicht beleidigend, im Gegenteil, ich hab mir die Mühe gemacht, dir nen Ansatz zu geben, wie du mehr Informationen zu dem findest, was du gerade gesehen hast. Das war zu 100% gut gemeint, ganz ehrlich! 

Dann lass uns das Kriegsbeil wieder vergraben, ok? :) Einfach als sachliches Feedback, damit du meinen Hintergrund verstehst: Bei dem mit der Hose war das, was für mich so unangenehm war, dass du es 2x betont hast. Einmal die Meinung sagen, ok, auch wenn es sicherlich netter geht, wir sind ja hier nicht in nem Mode-Forum, aber der 2. Kommentar war für mich völlig unnötig. Da frage ich mich, warum jemand es so darauf anlegt, etwas Negatives zu sagen, wo es doch viel netter wäre, einfach nichts zu sagen. Nicht überall muss ich meine Meinung abgeben, wenn es keinen Nutzen hat für den anderen. Ich hoffe, dass du meine Sichtweise verstehen kannst. Und nun, alle Kraft fokussieren auf Gesundheit und Abnehmen 😊 

Vielen Dank für die Infos. Ich habe euch alle lieb. 😊 Eine große 🫂 für euch. 

Dann ist das doch jetzt geklärt. Schweinchen, vielen Dank, und tut mir leid, dass wir deinen Post so belagert haben!