Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1014 kkal
|
Lemak: 36,97g | Prot: 69,03g | Karb: 97,93g.
Makan Pagi: Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino, Noci. Makan Siang: Formaggio Feta, Olive Denocciolate, Rio Mare Tonno Super Naturale, Penne Rigate, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Makan Malam: Pan Grattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Scottona. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellina98
|