Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1002 kkal
|
Lemak: 30,87g | Prot: 82,85g | Karb: 98,09g.
Makan Pagi: Царь Каша 5 Злаков . Makan Siang: Печенье к Чаю, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Морковь, Болгарский Перец, Картошка Вареная. Makan Malam: Царь Овсянка, Adal Молоко 6%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.044
|