Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
115,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 70,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1551 kkal
|
Lemak: 61,15g | Prot: 63,31g | Karb: 186,04g.
Makan Pagi: Lindenhof Gouda, Arla Kaergarden Gesalzen, Dinkelbrötchen. Makan Siang: Lakomka Smetana, Dovgan Pelmeni mit Putenfleisch, Lindt Mocca. Makan Malam: Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Salvus Sport. Camilan/Lainnya: Kinder Paradiso. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EinfachEve
|