Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
1168 kkal
|
Lemak: 62,51g | Prot: 66,62g | Karb: 80,65g.
Makan Pagi: Атаг Ура, Пятница!, Белынычи Сыр Князь Владимир, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Городецкий Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Яйцо. Makan Siang: Атаг Ура, Пятница!, Помидоры, Шницель свиной, Киноа. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan plus_size_girl
|