Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
952 kkal
|
Lemak: 20,25g | Prot: 36,34g | Karb: 156,87g.
Makan Pagi: Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido. Makan Siang: Macarrão, Carne de Vaca Assada, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Banana-Maçã, Sanduíche de Queijo. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tainaratoledo
|