Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2021:
|
2051 kkal
|
Lemak: 88,94g | Prot: 83,18g | Karb: 231,73g.
Makan Siang: アボカドサラダ, クノール ほうれん草とベーコンのスープ, ローソン 若鶏せせり炭火焼, カネスエ さぬきわらび餅. Camilan/Lainnya: セブンイレブン つぶあん団子, 赤城乳業 かじるバターアイス, ミルクチョコレート, カンロ ドライ納豆. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|