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Foto do almoço de hoje atrasado! 70g Filé de Polaca 🐟cozido tipo moqueca 68g arroz basmati com cenoura 🥕 100 quiabo cozido refogado Saladinha de Alface 🥬 Iceberg
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
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1325 kkal
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Lemak: 66,57g | Prot: 48,83g | Karb: 139,40g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Sococo Coco Ralado sem Açúcar , Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar, Walmart Queijo Mussarela. Makan Siang: Azeite de Oliva, Alface Americana, Cenouras Cozidas, Quiabo Cozido, Tio João Arroz Basmati, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Makan Malam: Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Manteiga de Amendoim, Nestlé Iogurte Natural Integral. Camilan/Lainnya: Pipoca. lagi...
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Sejarah Berat Badan Jully37
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