Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1028 kkal
|
Lemak: 62,41g | Prot: 79,79g | Karb: 33,18g.
Makan Pagi: Capuccino tcm. Makan Siang: Philadelphia Cream Cheese Original, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Salmão, Ceviche. Makan Malam: Sadia Mussarela, Ovo, Pão keto granola. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Bimbo Little Bites. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PamPaula
|