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Esse prato + 385 gr de melancia ficou com 587 cal. To reduzindo bastante o sal pra não ter mais problemas com pedra nos rins.
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
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1640 kkal
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Lemak: 47,02g | Prot: 113,22g | Karb: 197,46g.
Makan Pagi: Fit Food Snack Grão de Bico, Cenouras, Ovo Frito sem Gordura, Canela, Banana. Makan Siang: Tio Jorge Feijão , Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Hortifruti Melancia. Makan Malam: Canela, Banana, Pimentão Verde, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Peito de Frango, Molho de Tomate Caseiro, Yoki Tapioca, Ovo. Camilan/Lainnya: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Amêndoas, Hortifruti Melancia, Pipoca. lagi...
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Sejarah Berat Badan desireequeiroz
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