Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1482 kkal
|
Lemak: 93,19g | Prot: 94,17g | Karb: 45,92g.
Makan Siang: Xucker Erdbeer Marmelade, Ja! Speisequark Magerstufe, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Gurke (mit Schale), Ei, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Kerrygold Butter, Kürbisbrötchen Low Carb. Makan Malam: Kerrygold Butter, Low Carb Shop Schoko Pops, DM Bio Mandel Drink Natur, Westland Old Amsterdam, Kerrygold Butter, Steiner Food Mein Low Carb Protein Toast, Light Live Sekt Alkoholfrei. Camilan/Lainnya: Vly Ungesüsst aus Erbsenprotein. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Julynous
|