|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
975 kkal
|
Lemak: 38,12g | Prot: 64,25g | Karb: 101,36g.
Makan Pagi: Tempe Mendoan, Roti Gandum. Makan Siang: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Bayam Dimasak (dari Segar), Sayur Asem, Buncis, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Makan Malam: Pakcoy, Sawi Putih, Tempe, Ikan Mas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roti Gandum, Cimory Squeeze Yogurt Original. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maw kurusss
|