Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
51,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
768 kkal
|
Lemak: 25,37g | Prot: 27,83g | Karb: 103,59g.
Makan Pagi: Jordan Bakery Roti Sisir Manis Original, Kapal Api Fresco Kopi Susu. Makan Siang: Nabati Chocolate Wafer, Aice Sweet Corn. Makan Malam: Kerupuk Putih, Mie, Nasi Putih, Tahu Bacem, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alighttyara
|