Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
46,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1380 kkal
|
Lemak: 41,62g | Prot: 65,54g | Karb: 188,08g.
Makan Pagi: Warburtons Gluten Free White Loaf, Nestle Carnation Caramel, Tesco Flax Seeds. Makan Siang: Nairn's Gluten Free Flatbreads , Pesche, Asda Lentil Soup. Makan Malam: Nairn's Gluten Free Flatbreads , Sainsbury's Extra Virgin Olive Oil, Aldi Salad Tomatoes, Morrisons Iceberg Lettuce, Sainsbury's British Chicken Breast Fillet Portions. Camilan/Lainnya: Nestle Carnation Caramel, Tesco Chocolate Fudge Cake, Tesco Soft Figs. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan maria eugenia zangari
|