|
balans na een week -5,1 kg 😅
en dat met geen enkele beweging wegens voet gebroken op twee plaatsen en teen gebroken …. - nog tot 5 oktober in speciale brace
|
121,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 33,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|