Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
678 kkal
|
Lemak: 26,76g | Prot: 59,38g | Karb: 48,43g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный Свежа, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Запеченная или Жареная Форель. Makan Malam: Зеленый Чай, Мёд, Иван Поддубный Творог 5%. Camilan/Lainnya: Вода. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ammerlin
|