Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
780 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 97,19g | Karb: 50,60g.
Makan Pagi: Essential Diet Crema Chocolate y Avellanas, Essential Diet Pan Rústico. Makan Siang: Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Findus Calabacín en Dados, Merluza Plancha, Hacendado Tomate Pera, Lechuga de Hoja Verde. Makan Malam: Tranchettes Queso Lonchas Light, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Essential Diet Tostadas Sabor Natural con Semillas de Lino, Hacendado Paté de Atún. Camilan/Lainnya: Essential Diet Crema Chocolate y Avellanas, Essential Diet Pan Rústico, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Sandia , Prozis Instant Oats Galleta. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monicacrespo
|