Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1097 kkal
|
Lemak: 35,11g | Prot: 58,13g | Karb: 135,00g.
Makan Siang: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng, Gado Gado. Makan Malam: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: NutriSari Kelapa Muda, Pempek Kapal Selam, Tahu Isi, Indoprima Skim Milk Powder. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan billavazzela
|