Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
2625 kkal
|
Lemak: 103,30g | Prot: 98,20g | Karb: 284,71g.
Makan Siang: 東洋水産 塩焼きそば, 吉野家 鰻丼 二枚盛. Makan Malam: レモンサワー, 牛タン, サラダ. Camilan/Lainnya: カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー, ローソン プリンパン. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|