Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2021:
|
1072 kkal
|
Lemak: 9,04g | Prot: 45,73g | Karb: 211,94g.
Makan Pagi: ABC Kecap Manis, Tahu Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Makan Malam: Buah Anggur, Buah Pir, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Pepaya. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adesapitri
|