Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1655 kkal
|
Lemak: 51,95g | Prot: 154,69g | Karb: 135,51g.
Makan Pagi: Prozis Fiocchi d'avena, Conad Muesli Croccante, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Mandorle, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Makan Siang: Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Carnaroli. Makan Malam: Pomodori Ciliegini, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Branzino, Orata. Camilan/Lainnya: Danone Hipro Peanut Butter e Banana. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mauro Dominici
|