Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
97 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1318 kkal
|
Lemak: 46,10g | Prot: 70,19g | Karb: 149,99g.
Makan Pagi: Leche León Leche Entera, Pan Dulce, Sánduche de Pollo con Queso, Lechuga y Tomate en Pan de Pita. Makan Siang: Agua de Limón, Cebollas, Tortillas de Maíz, Chile Poblano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Makan Malam: Del Monte Salsa Taquera, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Huevo, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Agua de Limón. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esther Servin
|