Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1324 kkal
|
Lemak: 96,82g | Prot: 81,23g | Karb: 29,53g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое 0% Сахара, ВкусВилл Пита Средиземноморская , Капуста, Помидоры, Charalambides Греческий Йогурт, Говядина. Makan Malam: J. D. Gross Dark Chocolate 85% (Arriba) , Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Оливковое Масло, Kolios Сыр, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Хаджиянни
|