Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1356 kkal
|
Lemak: 46,03g | Prot: 105,62g | Karb: 124,18g.
Makan Pagi: Kalos Yogurt Greco 0%, Conad Piacersi Bastoncini con Crusca di Frumento, I Siciliani Burro di Arachidi. Makan Siang: Grana Padano Parmigiano, MD Gallette di Mais e Grano Saraceno , La Fattoria Prosciutto Cotto a Cubetti, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Makan Malam: Le Vie del Grano Pane Casereccio , Insalata Mista Verde, Glorioso Involtini Messinesi. Camilan/Lainnya: Gustibus Crema di Arachidi, Decò Biscotti con Cereali e Frutta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Mango. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simona sulfaro
|