Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2021
|
49,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2021:
|
1298 kkal
|
Lemak: 31,16g | Prot: 136,37g | Karb: 119,39g.
Makan Pagi: Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Juan Valdez Café, Whey Pro-Win, Quillayes Quesillo Protein, Kingsbury Pan Perfecto , Sopraval Pechuga de Pavo Ahumada. Makan Siang: Jumbo Osobuco Vacuno, Jumbo Trutro Largo de Pollo, Minuto Verde Choclo Trozo, Frutos Del Maipo Zapallo en Cubos, Minuto Verde Camote en Trozo, Potato, Minuto Verde Yuca Amarilla. Makan Malam: Your Goal Protein Snack Chocolate & Crispis. Camilan/Lainnya: Ponque de Proteina. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Emely.77
|