Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2021
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2021:
|
761 kkal
|
Lemak: 40,09g | Prot: 42,38g | Karb: 53,45g.
Makan Pagi: Ikea Картофель Фри, California Gold Nutrition Collagen Up 5000, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Метро Сыр Чеддар, Ашан Бедро Индейки Гриль , Яйцо (Целое). Makan Siang: Alpen Gold Picnic Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AliceMeat
|