Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1411 kkal
|
Lemak: 65,97g | Prot: 75,14g | Karb: 128,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Махеевъ Джем Черничный, Кетус Форель Слабосолёная, Буренка Сливочный Сыр, Рижский Хлеб Ржаной со Злаками. Makan Siang: Бутерброды со шпротами. Makan Malam: Пискаревский Кефир 1%. Camilan/Lainnya: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|