Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1390 kkal
|
Lemak: 78,39g | Prot: 82,87g | Karb: 88,16g.
Makan Pagi: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Siang: Creative Kitchen Куриная Котлета с Картофельным Пюре. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Camilan/Lainnya: Избенка Мороженое Клубничное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|