Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2021
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2021:
|
1752 kkal
|
Lemak: 67,86g | Prot: 62,67g | Karb: 236,07g.
Makan Pagi: Творог 9%, Start Хлопья. Makan Siang: Творог 9%, Пшеничные Булки, Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Словяночка Ряженка 4%. Makan Malam: Хлеб, Сливы, Кетчуп, Сосиски, Картофельное Пюре, Сильпо Пончик. Camilan/Lainnya: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Своя Линия Ореховый Батончик-Мюсли. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atyu1236
|